Plantain Lancéolé (Plantago lanceolata)

Plante vivace à feuilles en fer de lance et les fleurs en épis ovale portés sur de longue tiges.

Très commun sur tout les terrains, on le trouve facilement sur nos pelouses, le long des chemins, etc.


plante animaux phytothérapie
plantain lancéolé

Partie de la plante utilisée:

Ses feuilles, récoltées de Juin à Septembre peuvent être séchées ou utilisées fraîches pour une application locale.


Propriétés:

antihistaminique

antibactérien

antiviral

antispasmodique bronchique





Le Plantain est connu de tout temps pour les plaies et les hémorragies





L'action de cette plante est un mécanisme d'inhibition des Immuno Globuline

Contient des Iridoîdes en plus grande quantité dans les feuilles agés, c'est un anti-inflammatoire puissant et antitussif.

Des Flavonoîdes ainsi que des minéraux comme le zinc, le potassium et la silice font également partis des principes actifs de cette plante


Utilisations:

En externe pour les plaies, piqûres d'insectes ou il apaise les démangeaisons

Adoucit la peau et aide à la cicatrisation, utilisé pour les crevasses, gerçures

Frotter la plante fraîche sur la zone en balade ou mixer 30 grammes de feuilles avec 10ml d'eau pour obtenir un jus. La réalisation d'un baume est aussi très intéressant pour emporter cette plante avec nous en toute saison.

En interne pour les bronchites, pharyngite, laryngite et asthme

Une infusion de 6 grammes de feuilles pour 500ml d'eau pendant 5 minutes à donner 1 à 3 fois par jour en dehors des repas.


Précautions: Il n'existe aucune contre-indication à ce jour


sources: guide pratique de la phyto-aromathérapie pour les animaux de compagnie, Pierre May - secrets et vertus des plantes médicinales édition sélection

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